Terapia Individual
¡La vida está llena de retos! Cumplir con las obligaciones cotidianas, lidiar con contratiempos o navegar períodos de transiciones llenos de incertidumbres puede llegar a ser extremadamente abrumador, despertando sentimientos de ansiedad, depresión, desconexión de sí mismo y de los demás hasta quedar completamente agotado emocionalmente.
Si quisieras contar con alguien…
- A quién le puedas confiar tus conflictos internos
- Que te pudiese ayudar a entender por qué te sientes de determinada manera
- Que escuchase tus ideas y emociones atentamente y sin juzgar
…ENTONCES LA TERAPIA INDIVIDUAL Y EL COACHING PODRÍAN SER ADECUADOS PARA TI.
En las sesiones, te ofrezco un ambiente seguro y confidencial donde puedes tomar perspectiva de tu situación y verte bajo otra luz. Puedo ayudarte a resolver tus preocupaciones, aprender a conocerte mejor a ti mismo, reconectarte emocionalmente y desarrollar mecanismos de afrontamiento más saludables. Si estás listo para ocuparte de ti mismo ¡comunícate hoy!