Preguntas Frecuentes

¿Cuántos años de experiencia tienes como psicoterapeuta?

He estado en el campo de estudio desde hace más de 20 años y prestando servicios como terapeuta durante al menos 15 años.

¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE TERAPIA Y COACHING?

¡Para mí son complementarios! Las sesiones de terapia son menos directivas y nos dedicamos a explorar experiencias de vida para ayudarte a comprenderte mejor a ti mismo. El coaching está más orientado a objetivos. Una vez que logres entenderte mejor, pasaremos de la terapia al coaching según tus necesidades. ¡La mejor manera de identificar objetivos personales es conociéndote mejor a ti mismo primero!

¿LAS PERSONAS QUE VAN A TERAPIA NO SON DÉBILES O COMPLICADAS?

¡Para nada! En mi experiencia, las personas que acuden voluntariamente a terapia son “las más sanas de todas”. Suelen ser muy perceptivos de la disfunción, saben cuándo pedir ayuda y tienen el coraje para hacerlo. Todo el mundo necesita ayuda de vez en cuando, pero no todo el mundo tiene la humildad para hacerlo. ¡Terminamos haciendo terapia por todos aquellos que no se atrevieron a pedir ayuda!

¿Y LOS MEDICAMENTOS NO AYUDAN?

¡Sí! Los medicamentos pueden ser efectivos para reducir síntomas; pero por sí solos no pueden resolver los problemas. Es de vital importancia considerar el estilo de vida de la persona y su alimentación antes de recurrir immediatamente a medicamentos. Para tener cambios duraderos, las personas necesitan hablar sobre sus conflictos y hacer modficaciones esenciales en sus estilos de vida. En terapia podemos explorar y analizar tus preocupaciones y conflictos. Basándonos en tus fortalezas, puedo ayudarte a desarrollar mecanismos de afrontamiento más saludables para tratar de vivir una vida más satisfactoria y lograr tus metas personales.

¿CUÁNTO TIEMPO TARDARÁ?

Eso varía con cada persona. La cantidad de sesiones dependerá de tus objetivos, tu compromiso y los factores que te impulsan a buscar ayuda en primer lugar.

¿CUÁLES SON TUS HONORARIOS?

$200 por sesión de 50 min. Dependiendo del plan de seguro que tengas, tu seguro podría reembolsar parte de la sesión o aplicarla a tu deductible.

¿Tomas seguros?

Actualmente estoy trabajando con Optum, UHC, AvMed y Oscar. Si tuvieses seguro médico de otra compañía, por favor chequea la calculadora de reembolso en mi página de inicio. Dependiendo de tu plan, pudieses tener derecho al reembolso de parte de la consulta una vez hayas alcanzado tu deducible.